Realiza una carta compromiso contigo donde te has tú responsable de las tareas que no pudieron completar tus cuidadores: cariño, atención, escucha, acompañamiento, protección, respeto, confianza, etc. Recuerda que en muchas ocasiones nuestros padres no pudieron hacerlo no porque no quisieran, sino porque no sabían cómo realizarlo, así que seamos compasivos con ellos que hicieron lo que pudieron con los recursos que tenían.

Una vez que termines tu carta, guárdala en un lugar especial y léela cada que sepas que necesitas agarrar fuerza para continuar con el compromiso. Te comparto un ejemplo de carta compromiso: